Registro de peso (no entrada de diario) del 07 enero 2019
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50 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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352 kcal
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Grasa: 8,12g | Prot: 25,65g | Carbh: 52,16g.
Desayuno: Blumenkohl, Möhren. Almuerzo: Tomaten, Weintrauben. Cena: Rotkohl, Grüne Brechbohnen, Rotkohl, Reis (Gekocht), Möhren, Rosinen, Saure Gurken, Roulade. más...
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1614 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Descansando - 14 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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