Registro de peso (no entrada de diario) del 07 enero 2019
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93,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 18,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1875 kcal
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Grasa: 148,78g | Prot: 98,00g | Carbh: 36,29g.
Desayuno: Vihersalaatti, Pekoni (Paistettu Pannulla), Paistettu Kananmuna, MCT-Öljy, Kylmäpuristettu Luomu Kookosöljy, Kuohukerma. Almuerzo: Findus Espanjalaiset Paistovihannekset Lihalle, Täysmaito, Mustapippuri Tuorejuusto, Kruunu Majoneesi, Ohuen Ohut Keittokinkku, Herkkusienet (Paistettu), Kananmuna. Cena: Findus Espanjalaiset Paistovihannekset Lihalle, HK Viljapossun Marinoitu Lihasuikale. Pasa Bocas / Otros: Gouda- tai Edam-juusto, HK Ohuen Ohut Keittokinkku, Ketoleipä, Lehtikaali. más...
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Perdiendo 4,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de nakkimaasto
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