Registro de peso (no entrada de diario) del 07 enero 2019
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57,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1597 kcal
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Grasa: 64,73g | Prot: 107,70g | Carbh: 147,70g.
Desayuno: Milbona Quark 20%, Magerquark, Äpfel, Pflaumen, Alnatura Dinkelgrieß, Alpro Reisdrink - Original, Alpro Mandelmilch Vanille. Almuerzo: Ja! Hühner-Nudeltopf, Dinkelvollkornbrot. Cena: Walnüsse, Kürbiskernöl, Rote Paprika, Gemischter Salat, Tomaten, Thunfisch in Wasser (Konserviert). Pasa Bocas / Otros: Edeka Gouda Mild, Butter, Edeka Mix Nüsse. más...
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1829 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 5 horas, Tareas del Hogar - 1 hora y 45 minutos, Trabajo de Escritorio - 5 horas, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos, Samsung Health - 4 horas y 45 minutos. más...
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Ganando 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Gardenia-mama
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