Registro de peso (no entrada de diario) del 07 enero 2019
|
96,8 kg
Disminuído hasta ahora: 16,2 kg.
Aún para ir: 11,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1108 kcal
|
Grasa: 74,52g | Prot: 45,19g | Carbh: 64,94g.
Desayuno: Clover Full Cream Fresh Milk, Coconut Oil, Egg (Whole). Almuerzo: Egg (Whole). Pasa Bocas / Otros: Sour Dough Bread. más...
|
|
3232 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 16 minutos, Descansando - 11 horas y 3 minutos, Durmiendo - 6 horas, Trotar - 8/kph - 41 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de brianvanniekerk
|