Registro de peso (no entrada de diario) del 07 enero 2019
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66,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 6,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1931 kcal
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Grasa: 44,90g | Prot: 64,69g | Carbh: 350,61g.
Desayuno: Домик в деревне Кефир 1%, Everyday Гранола, Домик в деревне Кефир 1%, Тыквенные Семечки, Увелка Кукурузная Каша на Воде, Изюм, Орехи Кешью. Almuerzo: Healthy Food Гранола, Домик в деревне Кефир 1%, Ярмарка Рис Красный, Фалафель. Cena: Пицца Домашняя, Ленивые Вареники. Pasa Bocas / Otros: Яблоко, Хурма, Клементины. más...
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2057 kcal
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Ejercicio:
Reproducción de Música - 2 horas y 15 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Cocinar - 20 minutos, Lectura - 1 hora, Cross Training - 15 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 11 horas y 10 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Sveta 70
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