Registro de peso (no entrada de diario) del 07 enero 2019
|
92 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 22 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2225 kcal
|
Grasa: 109,48g | Prot: 84,29g | Carbh: 180,82g.
Desayuno: Белевская Пастила Белевская Пастила Классическая, Зеленый Чай, Огурец (с Кожурой), Русское Море Лосось Рубленый Классический, Billa Багет Фитнес, Махеевъ Джем Персик-Манго, Гречневая Каша. Almuerzo: Морковь по-Корейски, Печеные Овощи, Щи. Cena: Массандра Саперави, Лента Шашлык из Свиной Лопатки. Pasa Bocas / Otros: Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Трюфельный" Элит, Чай, Черкизовский Сальчичон. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Валентина 75
|