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Angenehme Woche wünsche ich euch!
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82,7 kg
Disminuído hasta ahora: 22,1 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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872 kcal
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Grasa: 26,30g | Prot: 92,05g | Carbh: 55,24g.
Desayuno: Pema Eiweissbrot Herzhaft mit Sauerkraut, Nimm's Leicht Hähnchenfleisch in Aspik, Roggenbrötchen. Almuerzo: Hähnchenbrust. más...
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2174 kcal
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Ejercicio:
Remo - 5 minutos, Máquina de Ejercicio (Lento) - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de ChrisCross234
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