Diario de danbowles, 07 ene. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 enero 2019
88,6 kg Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.    Aún para ir: 3,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 enero 2019:
2403 kcal Grasa: 116,02g | Prot: 111,66g | Carbh: 213,56g.   Desayuno: Bakers Delight Sweet Chilli & Cheese Scroll. Almuerzo: Wholegrain Mustard, Cooked Beetroot (from Fresh), Rump Steak, Pumpkin , Sweet Potato Fries, Rocket, Feta Cheese , Butter (Salted) . Pasa Bocas / Otros: Think Food Pistachio Cranberry Munch, Real Foods Corn Thins Original, Real Foods Corn Thins Original, Coca-Cola No Sugar (Can), Real Foods Corn Thins Original, Real Foods Corn Thins Original, V Energy V Guarana Energy Drink Sugarfree. más...
1006 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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Comentarios 
small but good Dan 👌👍💕 
07 ene. 19 por el miembro: trishjones
going down well Dan!!! 
07 ene. 19 por el miembro: cathcathu77

     
 

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