Registro de peso (no entrada de diario) del 07 enero 2019
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66,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2056 kcal
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Grasa: 63,04g | Prot: 110,53g | Carbh: 262,67g.
Desayuno: Sel, ON GOLD STANDARD, Jaouda Lait Entier, Oeuf Poché, Blanc d'Oeuf, Nutella Nutella, Emco Flocon d'avoine. Almuerzo: Pomme, Banane, Oignons, Huile de Tournesol, Pain Blanc, Pomme de Terre Cuite (Pelure à Ne Pas Mangée), Poulet, Sel. Cena: Perly Perly Vert, SCIVATION Xtend Bcaas, Oeuf Poché, Poivron Rouge Doux, Pain Blanc, Poisson Cuit au Four ou Grillé, Pâtes Sèches de Blé Entier, TRIA Couscous Complet de Blé Dur. Pasa Bocas / Otros: Pain Blanc, Sel, Huile d'Olive, Oeuf Poché, . Fèves Sèches Cuites. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de elhannaouimoha
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