Registro de peso (no entrada de diario) del 07 enero 2019
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69,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1435 kcal
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Grasa: 45,76g | Prot: 160,15g | Carbh: 83,74g.
Desayuno: Myprotein Whey Protein Plus , Fage Fruyo 0% Grassi Caffè, Uovo, Maia Albume d'uovo. Almuerzo: Ravioli Ricotta e Spinaci, Nestlé Barretta Fitness, Milbona Latte di Soia. Cena: Coop Avocado , Myprotein Whey Protein Plus , Maia Albume d'uovo, Conad Cuori di Filetto di Salmone Selvaggio Dell'alaska. Pasa Bocas / Otros: Prosecco, Clementine. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Alexel17
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