Registro de peso (no entrada de diario) del 07 enero 2019
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54,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1491 kcal
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Grasa: 119,42g | Prot: 63,53g | Carbh: 28,62g.
Desayuno: Alnatura Süßrahmbutter, Sellerie, Chicoree, Möhre, Sesam Seeberger, Alnatura Flohsamen Schalen, L-Carb Goldleinsamenmehl, Dr. Oetker Backpulver, Edeka Zitronensaft, Mamma Gina Natives Olivenöl Extra, Wasser, Salz, Salz, Sesam Seeberger, Alnatura Flohsamen Schalen, L-Carb Goldleinsamenmehl, Dr. Oetker Backpulver, Edeka Zitronensaft, Mamma Gina Natives Olivenöl Extra, Wasser, Salz, Salz, Alnatura Süßrahmbutter, Alnatura Kokosöl Nativ. Almuerzo: Kernemix K-Classic, DM Bio Kokosmehl, Clasen Bio Kürbiskerne, Green Grocer's Brokkoli, Tiefgefroren, Salatgurke. Cena: Kernemix K-Classic, DM Bio Kokosmehl, Clasen Bio Kürbiskerne, Green Grocer's Brokkoli, Tiefgefroren, Baby-Spinat, Zucchini, Hefeflocken Alnatura, Rapunzel Hanfsamen Geschält, Leitungswasser, Hefeflocken Alnatura, Paranüsse, Farmer Macadamia Nüsse, Hefeflocken Alnatura, Farmer Macadamia Nüsse, Paranüsse. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de birjoco
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