Registro de peso (no entrada de diario) del 07 enero 2019
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69 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1295 kcal
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Grasa: 32,14g | Prot: 106,85g | Carbh: 145,15g.
Almuerzo: Tomatensuppe (mit Wasser zubereitet), Settele Linsen mit Spätzle. Cena: Netto French Salat Dressing, Salakis Schafskäse Light 9%, Leicht und Fit Schinkenwürfel, Teriyakisoße, Mais, Rote Paprika, Sesamöl, Trawlic Wildlachsfilet. Pasa Bocas / Otros: Bitburger Alkoholfrei 0,0%, Milch (Vollmilch), ESN Iso-Whey Hardcore - Blueberry Cheesecake, DM Sportness Eiweiß 60%, Äpfel. más...
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Ganando 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Cookie4me
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