Registro de peso (no entrada de diario) del 07 enero 2019
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118,3 kg
Disminuído hasta ahora: 41,7 kg.
Aún para ir: 22,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1515 kcal
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Grasa: 41,64g | Prot: 106,62g | Carbh: 168,37g.
Desayuno: Seitenbacher Carbs 12.0, REWE Beste Wahl Delikatess Geflügel-Kräuterpastete, Mehrkornbrot. Almuerzo: Snack Time Sushi Box Yuki, Aldi Roggenbrötchen, Milsani Meerrettich Quark, Küstengold Pangasiusfilet, Eisbergsalat, Seitenbacher Carbs 12.0. Cena: Kühne Sriracha Hot Chili, Gutfried Puten Schinken, Mr. Lowcarb Honig Senf Dressing, Gutfried Puten Schinken, Gekochtes Ei, Harry Vollkorn Urtyp. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Elpo3003
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