Registro de peso (no entrada de diario) del 07 enero 2019
|
92,8 kg
Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.
Aún para ir: 34,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1978 kcal
|
Grasa: 87,53g | Prot: 131,92g | Carbh: 164,84g.
Almuerzo: Лента Безе, Простоквашино Сливки 10%, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, НГ Котлеты из Индейки Жареные, Макфа Спагетти Отварные, Лента Хлеб Зерновой Идеальная Фигура, Куриный Суп, Сливочное Масло, Вкусный День Сливки 10%, Алгерд Сыр Эдам, Балтийский берег Красная Рыбка Сельдь Филе, Праздник Сластены Зефир Крем-Брюле. Cena: Лента Безе, Яйцо, Из Села Удоево Творог 2%, Лента Тунец Кусочками в Собственном Соку, Пекинская Капуста, Помидоры Черри, Алгерд Сыр Эдам, Подсолнечное Масло, Dijo Тортилья. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de yfnf230281kbz
|