Diario de Mapмель, 07 ene. 19

С фигали
68,3 kg Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.    Aún para ir: 5,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 enero 2019:
1829 kcal Grasa: 109,13g | Prot: 80,48g | Carbh: 135,37g.   Desayuno: Магнит Банан, SPAR Сметанник по Рецепту Spar., Мясницкий Ряд Карбонад Российский, Каравай Хлеб Украинский. Almuerzo: Колбаса шоколадная, порция 38 гр, Активия Йогурт Натуральный, Каравай Хлеб Украинский, Солянка. Порция 355 гр. Cena: Соус из авакадо. П60г, Помело, Мираторг Карбонад Праздничный, Коломенское Хлеб Украинский, Салат с авакадо, фетой и огурцами. П106гр, Vici Королевские Креветки в Панцире. más...
2100 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Ganando 3,5 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Mapмель


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.