Registro de peso (no entrada de diario) del 25 septiembre 2012
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98,3 kg
Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.
Aún para ir: 13,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2327 kcal
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Grasa: 102,88g | Prot: 104,39g | Carbh: 257,12g.
Desayuno: Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Сыр Творожный, Фруктоза, Пшеничный Хлеб, Чай. Almuerzo: Шоколадный Чизкейк, Стафф с Брокколи и Шпинатом, Сахар, Чай. Cena: Йогурт Обогащенный Питьевыми Волокнами 2,5 %, Творог Обезжиренный, Балканская Икра. Pasa Bocas / Otros: Хлеб Pumpernickel. más...
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2995 kcal
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Ejercicio:
Compras - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 5 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Conduciendo - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas y 35 minutos. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de bobb1966
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