Registro de peso (no entrada de diario) del 06 enero 2019
|
77,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1192 kcal
|
Grasa: 28,27g | Prot: 57,43g | Carbh: 181,47g.
Desayuno: Ananas, Milsani Joghurt 0,1%. Almuerzo: Lasagne mit Fleisch und Spinat. Pasa Bocas / Otros: Jahnke Anis Briketts, WellMix Protein Riegel Schoko , Lorenz Fun Pop's - Sour Cream & Onion, Werther's Original Sahnebonbons Zuckerfrei. más...
|
|
2749 kcal
|
Ejercicio:
Natación (Lento) - 30 minutos, Aquagym (Gimnasia Acuática) - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Binsche 2012
|