Registro de peso (no entrada de diario) del 06 enero 2019
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77,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2301 kcal
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Grasa: 97,62g | Prot: 90,12g | Carbh: 269,04g.
Desayuno: Kaffee mit Milch, gemischtes Müsli, Kölln Vollkorn Haferkissen, Banane. Almuerzo: Lieken Urkorn Fit & Vital Weizen, Avocado, BioBio Bergkäse (20g), Leicht & Cross Knusperbrot Weizen, Loose Quäse, Strauchtomaten. Cena: Al Amier Falafel Mix, Buko Toskana, Altenburger Ziegenfrischkäse, Tomaten, Patros Feta , Möhren. Pasa Bocas / Otros: MinusL Schokopudding. más...
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2850 kcal
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Ejercicio:
Escalada - 1 hora y 30 minutos, Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 30 minutos, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de EeneMeene
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