Registro de peso (no entrada de diario) del 06 enero 2019
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104,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1695 kcal
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Grasa: 72,73g | Prot: 92,89g | Carbh: 170,52g.
Desayuno: Tirolez Creme de Ricota Light, Da Terrinha Tapioca, Ovo. Almuerzo: Contra-filé Grelhado, Couve Refogada, Feijão Carioca Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. Cena: Le Manjue Ganache de Cacau, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Batata Inglesa Cozida, Contra-filé Grelhado, Couve Refogada, Quero Feijão Carioca , Tio João Arroz Integral Cozido. Pasa Bocas / Otros: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Batata Inglesa. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de mvelani1
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