Registro de peso (no entrada de diario) del 06 enero 2019
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100,1 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1301 kcal
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Grasa: 50,92g | Prot: 69,93g | Carbh: 143,04g.
Desayuno: AH Snacktomaatjes, Campina Magere Milde Kwark Naturel, AH Glutenvrije Luchtige Crackers. Almuerzo: Unox Tomatensoep met Gehaktballetjes, Bruine Boterham, Lätta Halvarine, Gekookt Ei. Cena: Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), Varkensvlees. Pasa Bocas / Otros: Krakelingen, Verkade Nobo Sprits Melk, Rookvlees, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Lätta Halvarine, Bruine Boterham. más...
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2494 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 32 minutos, Descansando - 15 horas y 28 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Madele58
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