Registro de peso (no entrada de diario) del 06 enero 2019
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86,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 7,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1624 kcal
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Grasa: 73,80g | Prot: 120,81g | Carbh: 121,93g.
Desayuno: Rührei, BBQ Hähnchenminutensteaks Puszta. Almuerzo: Kühne Gewürzgurken, Spiegelei, BBQ Hähnchenminutensteaks Puszta, Kartoffelpüree (Vollmilch und Butter hinzugefügt). Cena: ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Sontner Yogri nach Griechischer Art 2% Fett, Olivenöl, Gemischter Salat, Champignons. Pasa Bocas / Otros: Milka Vollmilchschokolade, Kirschtomaten, ESN Nitro BCAA Powder - Lemon Ice Tea. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de stolfat
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