Diario de Kebie55, 06 ene. 19

Die erste Woche der "Kalorienzählerei" war wieder gut und von zählbarem Erfolg gekrönt. Mal sehen wie ich das durchhalte.
96,7 kg Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.    Aún para ir: 11,7 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 06 enero 2019:
1237 kcal Grasa: 56,15g | Prot: 61,56g | Carbh: 120,35g.   Desayuno: Leerdammer Leger, Rügenwalder Mühle Schinken Spicker Feine Schinkenwurst, VielLeicht Leberkäse, Gut & Günstig Geflügel Salami, Filinchen Original. Cena: Matilde Dänische Dessertsoße mit Vanillegeschmack, Dr. Oetker Götterspeise Himbeer ohne Zucker Zubereitet, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Szegediner Gulasch. Pasa Bocas / Otros: Boulette, REWE Bio Maiswaffeln, Pringles Paprika. más...
Perdiendo 10,7 kg a la Semana

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Comentarios 
Glückwunsch 🎉 
06 ene. 19 por el miembro: conny6886
👍Glückwunsch! Weiterhin Durchhaltevermögen und viel Erfolg 🍀 
06 ene. 19 por el miembro: firam152

     
 

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