Registro de peso (no entrada de diario) del 06 enero 2019
|
51,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1436 kcal
|
Grasa: 90,07g | Prot: 52,50g | Carbh: 108,55g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Мёд, Ясно Солнышко Овсяная Каша. Almuerzo: Сливочное Масло, Хлеб Черный, Суп с Фрикадельками. Cena: Свекла с Чесноком и Майонезом, Омлет или Яичница. Pasa Bocas / Otros: Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Хлеб Черный, Большая Кружка Ряженка 4%, Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Хлеб Черный. más...
|
|
1972 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 3 horas y 22 minutos, Descansando - 10 horas y 38 minutos, Durmiendo - 10 horas. más...
|
Perdiendo 5,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de an.lonschakova
|