Registro de peso (no entrada de diario) del 06 enero 2019
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96,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 16,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3294 kcal
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Grasa: 88,59g | Prot: 292,58g | Carbh: 335,00g.
Desayuno: ESN Designer Whey , Happy Harvest Cashewkerne, Milfina Naturjoghurt 3,6 %, Orangen, Kiwi, Pink Lady Äpfel. Almuerzo: Milfina Speisetopfen 20% F.I.T., Karotten, Zwiebeln, Sonnenblumenöl, Hubers Hendl-Innenfilet, Alino Langkorn Reis. Cena: SPAR Natur Pur Bio-Maiswaffeln, ESN Designer Whey , Hütthaler Basilikum Tomatenschinken, Ei. Pasa Bocas / Otros: ESN EAA, Vitarade Vitargo. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de 2020_Marco
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