Registro de peso (no entrada de diario) del 06 enero 2019
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93,3 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 8,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2559 kcal
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Grasa: 137,03g | Prot: 110,56g | Carbh: 208,27g.
Desayuno: Aldi Maelkebotte, Harry Eiweißbrot. Almuerzo: Aldi Katenschinken, Milch 1,5%, Ei. Pasa Bocas / Otros: Dr. Oetker Milchnudeln, Utz Baumkuchenspitzen, Ferrero Überraschungsei. más...
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2498 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Spochtskanone
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