Diario de Nikachigina, 06 ene. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 enero 2019
56,8 kg Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.    Aún para ir: 1,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 enero 2019:
1330 kcal Grasa: 67,67g | Prot: 58,51g | Carbh: 116,53g.   Desayuno: Авокадо Авокадо, Marabou Молочный Шоколад с Карамелью и Кусочками Миндаля, Яичная Лапша (Приготовленная), Домик в деревне Молоко 3,2%, Яичный Белок, Жареное Яйцо, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Цельнозерновые, Болгарский Перец. Almuerzo: Азбука Вкуса Суп-Пюре из Брокколи. Cena: Now Яблочная Клетчатка, Простоквашино Кефир 2,5%, Рыбий Жир Лосося, Пятерочка Яблоко Красное, Болгарский Перец, Семга Запеченная. Pasa Bocas / Otros: Mirel Торт Шварцвальд. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Nikachigina


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.