Registro de peso (no entrada de diario) del 06 enero 2019
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73,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2588 kcal
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Grasa: 110,16g | Prot: 157,29g | Carbh: 239,62g.
Desayuno: Morangos, Nestlé Kvarg Framboesa. Almuerzo: Guylian Chocolate Belga (Bombons), Carne de Porco, Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido), Pão Alentejano, Croquete de Carne. Cena: Polvo, McDonald's McFlurry Oreo, Manteiga, Papo Seco, Batatas Fritas, Azeite, Carne de Porco. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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 Comentarios
vc esta a fazer p ganhar peso?? se s me da umas dicas
06 ene. 19 por el miembro: leandrojosesf.2004
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Peso Histórico de João Vaz
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