Diario de VinoEna, 06 ene. 19

Trotz Snowboarden 🙄
67 kg Disminuído hasta ahora: 20 kg.    Aún para ir: 5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 enero 2019:
2767 kcal Grasa: 149,95g | Prot: 120,78g | Carbh: 223,10g.   Desayuno: Philadelphia Balance Joghurt, Dinkelbrötchen. Almuerzo: Zwiebeln, Ja! Geriebener Mozzarella, Ei, Rinderhackfleisch, Galbani Ricotta, Knoblauch, Zucchini, Extra Natives Olivenöl, Mutti Pomodori Pelati. Cena: McDonald's Rösti Sticks, McDonald's Big Rösti, McDonald's Kirschtasche, McDonald's Mctoast Rührei Tomato-Cheese, McDonald's Chicken McNuggets (6). Pasa Bocas / Otros: Plätzchen, Cappuccino. más...
2426 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
peso estable

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