Diario de begana, 06 ene. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 enero 2019
106,9 kg Disminuído hasta ahora: 17,7 kg.    Aún para ir: 8,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 enero 2019:
1355 kcal Grasa: 45,03g | Prot: 70,24g | Carbh: 161,80g.   Desayuno: Gekochtes Ei, miree Paprika Chili, Trader Joe's Vollkorn Knäcke Classic, Rolffes Delikatess Rohschinken, Mühlenhof Schweinebraten, Weight Watchers Geflügelsalat, Aldi Kochschinken. Almuerzo: Berliner, REWE Beste Wahl Gulasch mit Nudeln. más...
Perdiendo 7 kg a la Semana

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