Registro de peso (no entrada de diario) del 06 enero 2019
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89,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.
Aún para ir: 89,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1858 kcal
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Grasa: 75,47g | Prot: 83,27g | Carbh: 75,11g.
Desayuno: Coffee with Milk, Nando's Pepper Sauce, Margarine (Vegetable Oil Spread, 60% Fat, Tub/Bottle) , Albany Rooibos & Rye Brown Bread, Minced Pork (Cooked) . Almuerzo: Nature's Garden Mixed Vegetables, Minced Pork (Cooked) . Cena: Cheddar Cheese , Ina Paarman's Pepper Sauce, Hamburger on Bun, Brandy. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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