Registro de peso (no entrada de diario) del 06 enero 2019
|
56,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2057 kcal
|
Grasa: 77,82g | Prot: 92,74g | Carbh: 243,64g.
Desayuno: Чудо Йогурт Клубника-Земляника, Сметана 20%, Лимон, Молочная Ферма Творог Деревенский 2%, Окей Изюм Темный. Almuerzo: Макдоналдс Мороженое Клубничное, Макдоналдс Нагетсы (6), Макдоналдс Соус Горчичный, Макдоналдс Картофель Фри (Стандартный), Макдоналдс Капучино (0,3 L). Cena: Coca-Cola Кола, Картофельные Чипсы со Вкусом Сметаны и Лука. Pasa Bocas / Otros: Говядина Постная, Аладушкин Хлеб Заварной Затея с Изюмом, Добрый Сок Томатный. más...
|
|
3158 kcal
|
Ejercicio:
Lectura - 2 horas, Subir Escaleras - 20 minutos, Enseñanza - 40 minutos, Montañismo - 2 horas y 50 minutos, Ver TV - 6 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas, Compras - 3 horas y 45 minutos. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ulitoshca
|