Diario de Rensie 1111, 06 ene. 19

en weer onder de 70, nu hopelijk wel blijvend!
69,7 kg Disminuído hasta ahora: 21,3 kg.    Aún para ir: 2,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 enero 2019:
1243 kcal Grasa: 60,26g | Prot: 90,48g | Carbh: 87,55g.   Desayuno: Lidl Magere Franse Kwark, AH Zomerfruit Diepvries. Almuerzo: Appel, Lidl Italiaanse Salade. Cena: AH Komijnenkaas, Groentensoep, Baresa Houmous Pikant, Oopsie broodje. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana



     
 

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Peso Histórico de Rensie 1111


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