Registro de peso (no entrada de diario) del 06 enero 2019
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101,7 kg
Disminuído hasta ahora: 13,7 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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4848 kcal
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Grasa: 147,39g | Prot: 294,89g | Carbh: 571,52g.
Desayuno: Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch, Blackline 2.0 Instant Oats, ESN Iso-Whey Hardcore - Chocolate, K-Classic Choco Rice Perls. Almuerzo: McDonald's Sweet Croissant, McDonald's McToast Schinken-Käse, McDonald's Mctoast Rührei Ham-Cheese, McDonald's McMuffin Chicken & Bacon. Cena: Gyrossandwich (Pita-Brot, Rindfleisch, Lammfleisch, Zwiebeln, Gewürze mit Tomaten und Aufstrich). más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Chris ZZ
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