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112/67/119
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62,3 kg
Disminuído hasta ahora: 35,4 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2452 kcal
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Grasa: 155,21g | Prot: 132,66g | Carbh: 145,59g.
Desayuno: 雞蛋（整個）, 玉米筍, 油炸豆腐, 7-11 熱美式(中). Almuerzo: 胡荽葉, 蒜茸, 青花菜, 榨菜, 木耳菜, 家樂福 白精靈菇, 龍鬚菜, 韭菜花, 金蘭 醬油膏, 植物油. Cena: 墨魚, 豬肉香腸（煙熏）. Pasa Bocas / Otros: 蜜棗, 草莓. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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