Registro de peso (no entrada de diario) del 06 enero 2019
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67,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 9,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1225 kcal
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Grasa: 80,29g | Prot: 79,86g | Carbh: 44,45g.
Desayuno: Aussie Bodies Whey Protein, Australia's Own Organic Almond Milk, Woolworths Home Brand Coconut Cream, Melrose Organic Golden Flaxmeal, Bananas . Almuerzo: Coles Tasty Cheddar Shredded, Cherry Tomatoes, Avocado, Coles Danish Style Fetta, Cucumber (with Peel) , John West Tuna Tempters Sweet Chilli, Woolworths Mixed Leaf Leafy Mix. Cena: Coles Danish Style Fetta, Coles Tasty Cheddar Shredded, Woolworths Mixed Leaf Leafy Mix, Egg, Devondale Unsalted Butter. Pasa Bocas / Otros: Camembert Cheese , Green Olives, Ferrero Tenderly, Milk, Coffee (Brewed From Grounds). más...
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1923 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 45 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 16 horas y 15 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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 Comentarios
lilee well done friend !🌷👌👍💕
05 ene. 19 por el miembro: trishjones
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05 ene. 19 por el miembro: lilee14
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Peso Histórico de lilee14
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