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Leider immer noch in die falsche Richtung.
Ich bin mir aber ganz sicher : ich bin unschuldig ! 😂 Und das werden wir ändern - ab morgen !! 😜
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107,6 kg
Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.
Aún para ir: 22,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1485 kcal
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Grasa: 67,21g | Prot: 91,24g | Carbh: 126,32g.
Desayuno: Gouda oder Edamer, Milfina Butter , Vollkornbrötchen, Kaffee, Omelett oder Rührei. Almuerzo: Aldi Kartoffelpüree, Iglo Rahm-Spinat, Gebackener, Panierter Fisch oder Im Backteig Ausgebackener Fisch oder Filet. Cena: K-Classic Kochschinken, Aldi Vollkorntoast (25g). Pasa Bocas / Otros: Käsekuchen ohne Boden. más...
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Ganando 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Tomahei
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