Diario de ToniasWelt, 05 ene. 19

im Moment läuft es... ✌
61,5 kg Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.    Aún para ir: 3,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 enero 2019:
439 kcal Grasa: 16,70g | Prot: 17,40g | Carbh: 52,10g.   Desayuno: Aldi Milchbrötchen. Almuerzo: Aldi Salatcup Hähnchen mit Senfdressing. Pasa Bocas / Otros: Diamant Würfelzucker, Senseo Extra Mild. más...
1803 kcal Ejercicio: Trabajo - 7 horas, Ducharse - 20 minutos, Durmiendo - 10 horas, Samsung Health - 6 horas y 40 minutos. más...
Perdiendo 6,3 kg a la Semana

9 Seguidores    Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de ToniasWelt


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.