Registro de peso (no entrada de diario) del 05 enero 2019
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83,3 kg
Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1989 kcal
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Grasa: 91,28g | Prot: 86,29g | Carbh: 212,59g.
Desayuno: Müsli, Kaffee ☕️ - ohne. Cena: Vegetarische Gemüsesuppe (mit Wasser zubereitet), Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Baguette, Gemischter Salat, Milbona Kräuterquark, Gebratene Hähnchenschenkel (Haut gegessen). Pasa Bocas / Otros: Haribo Cola Fläschchen, Merci Merci Finest Selection, Dickmann's Schokokuss, Zucker, Espresso, TiP Florentiner. más...
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2783 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 2 horas, Correr - 10/kph - 30 minutos, Home Training - 15 minutos, Descansando - 13 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de indiana12
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