Diario de cheyworld, 05 ene. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 enero 2019
63 kg Disminuído hasta ahora: 31,2 kg.    Aún para ir: 6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 enero 2019:
600 kcal Grasa: 6,49g | Prot: 91,94g | Carbh: 48,49g.   Desayuno: Maxi Nutrition Whey Protein pro (Kokosnuss), Gut & Günstig Körniger Frischkäse Leicht, Lidl Kaki. Almuerzo: Gut & Günstig Harzer Roller, Kaufland Harzer Roller. Cena: Schwarzer Pfeffer, Dill, Gut & Günstig Magerquark, Cocktailtomaten, Layenberger Protein Riegel - Mango-Orange. más...
Perdiendo 8,4 kg a la Semana

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