Registro de peso (no entrada de diario) del 05 enero 2019
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78,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2180 kcal
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Grasa: 121,98g | Prot: 75,09g | Carbh: 193,80g.
Desayuno: Холодный Кофе со Сливками. Almuerzo: Красное Яблоко, Озерский Сувенир Шоколадные Конфеты, Чай, Салат Оливье. Cena: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Макароны Отварные, Пятерочка Яблоко Красное. Pasa Bocas / Otros: Шоколадный Круассан, Чай, Победа Мишки в Лесу, Салями, Белый Хлеб. más...
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2118 kcal
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Ejercicio:
Aquagym (Gimnasia Acuática) - 25 minutos, Descansando - 15 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,9 kg a la Semana
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