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I am glad that the weekend away didn't affect my weight. :)
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81,2 kg
Disminuído hasta ahora: 21,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2080 kcal
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Grasa: 67,89g | Prot: 67,29g | Carbh: 312,45g.
Desayuno: Enriched White Bread, Instant Oatmeal - Maple & Brown Sugar, Cinnamon Sugar Butter Spread. Almuerzo: mott's cinnamon applesauce, private selection organic peanut butter, seedless strawberry, Enriched White Bread, Baked Naturals Cheese Crisps - Four Cheese. Cena: American Blend, Deluxe French Salad Dressing, little ceasar's pizza. Pasa Bocas / Otros: Bananas. más...
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2924 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 30 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 38 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Conduciendo - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 6 horas y 2 minutos. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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 Comentarios
Good deal! Hope that's contagious ;-)
24 sep. 12 por el miembro: Baxie
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Peso Histórico de kimjinxie
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