Diario de NadineM2907, 05 ene. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 enero 2019
69,5 kg Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.    Aún para ir: 4,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 enero 2019:
1916 kcal Grasa: 105,05g | Prot: 68,54g | Carbh: 171,30g.   Desayuno: Du darfst Pfälzer Leberwurst, Banane, Golden Toast Vollkorn Toast, Butter, Hochland Sandwich Scheiben mit Gouda, Golden Toast Vollkorn Toast. Almuerzo: Homann Kartoffelsalat in Essig & Öl, Gebratene Hähnchenschenkel (Haut gegessen). Cena: Activia Pfirsich-Maracuja, Milbona Kräuterquark, Roggen Knäckebrot, Gekochtes Ei, Hochland Sandwich Scheiben mit Gouda, Mehrkornbrot. Pasa Bocas / Otros: Schokoladencroissant, Coca-Cola Coca-Cola, Mayonnaise, Gekochtes Ei. más...
2049 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana



     
 

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