Diario de Alixius, 05 ene. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 enero 2019
82,3 kg Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.    Aún para ir: 0,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 enero 2019:
1722 kcal Grasa: 45,34g | Prot: 108,87g | Carbh: 198,74g.   Desayuno: Kiwi, Milsani Yaourt à la Cerise 0%, Huile d'Olive, Oeuf sur le Plat, Delifin Jambon Artisanal, Banane, Lait (sans Matières Grasses), Prozis Beurre de Cacahuète Onctueux, Prozis Real Whey 100% Whey Isolate. Almuerzo: Aldi Hamburger A la Mexicaine. Cena: Sucre, Milsani Fromage Frais Maigre, Carrefour Double Concentré de Tomates, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Culinea Gnocchi Pomodoro. Pasa Bocas / Otros: Pomme, Mucci Crème Glacée Vanille Bio Aldi. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana



     
 

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