Registro de peso (no entrada de diario) del 05 enero 2019
|
80,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 11,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3530 kcal
|
Grasa: 73,16g | Prot: 164,20g | Carbh: 527,49g.
Desayuno: Alnatura Roggenvollkornmehl, Gepa Edelbitter 85% Grand Noir, REWE Bio Hafer-Soja-Drink, Alnatura Dinkelflocken Großblatt, Real Quality Vollkorn Haferflocken, Nu3 Vegan Protein 3K, Banane, Belbake Haselnüsse Gemahlen. Almuerzo: Rote Paprika, Oryza Ideal Reis, Bonduelle Erbsen mit Möhrchen Sehr Fein, ORO di Parma Tomatenmark, Beste Ernte Misch-Gemüse. Cena: Alpro Cuisine Soya Light, REWE Junger Spinat, Nu3 Vegan Protein 3K. Pasa Bocas / Otros: Banane, Orangen, Getrocknete Aprikosen, Ethiquable Noir 98%, Kaki, Ethiquable Noir 98%, Kiwi, Äpfel. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de BeneFZ1
|