Registro de peso (no entrada de diario) del 05 enero 2019
|
106,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 7,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
820 kcal
|
Grasa: 39,25g | Prot: 60,88g | Carbh: 56,47g.
Desayuno: Parmalat Молоко 0,5%, Кофе (Растворимое), Зеленый Лук, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Жареное Яйцо. Almuerzo: Parmalat Молоко 0,5%, Капучино, Кофе (Растворимое), Скумбрия Запеченная, Домик в деревне Йогурт Термостатный Классический, Салат из пекинской капусты. Cena: Домик в деревне Йогурт Термостатный Классический, Салат из пекинской капусты. Pasa Bocas / Otros: Икра Лососевая, Коломенское Батон Нарезной, Кофе (Растворимое). más...
|
|
2687 kcal
|
Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 15 minutos, Planchado - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos. más...
|
Perdiendo 7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Galka68
|