Registro de peso (no entrada de diario) del 05 enero 2019
|
51 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1564 kcal
|
Grasa: 50,96g | Prot: 154,31g | Carbh: 122,67g.
Desayuno: Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Золотой Колос Хлебцы из Проросшего Зерна, Dr. Korner Корнерсы Спелый Банан, На здоровье Хлопья Кукурузные, Кунгурский Мягкий Творог 1%, Кофе, Домик в деревне Молоко 0,5%, Кукуруза, Бондюэль Зелёный Горошек, Ясная Горка Ветчина Любительская, Компас Здоровья Семена Льна, Яйцо, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Шпинат. Almuerzo: Sweet Hopes (Kl) Правильная Конфета Шокобанан. Cena: Пекинская Капуста, Гост Тунец Натуральный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Epica Йогурт Питьевой Натуральный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Пекинская Капуста, Almette Творожный Сыр Сливочный, Fresh Wraps Тортилья, Куриное Филе, Морковный торт, Яблоко, Магнит Груша Китайская, Epica Йогурт Питьевой Натуральный, Вемол Творог Обезжиренный. más...
|
Perdiendo 7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Надежда5239
|