Diario de begana, 05 ene. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 enero 2019
107,9 kg Disminuído hasta ahora: 16,7 kg.    Aún para ir: 9,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 enero 2019:
1768 kcal Grasa: 35,92g | Prot: 56,84g | Carbh: 151,86g.   Desayuno: Mühlenhof Schweinebraten, miree Paprika Chili, Trader Joe's Vollkorn Knäcke Classic, Weight Watchers Geflügelsalat, Aldi Kochschinken, Weight Watchers Geflügelsalat. Almuerzo: Time To Taste Hähnchen BBQ Sandwich. Pasa Bocas / Otros: Bier. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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