Registro de peso (no entrada de diario) del 24 septiembre 2012
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86,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,0 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1374 kcal
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Grasa: 36,27g | Prot: 77,57g | Carbh: 163,38g.
Desayuno: Ionix Supreme, Cleanse for Life, Isalean Creamy Vanilla Shake, Blueberries (Unsweetened, Frozen). Almuerzo: IsaLean Chocolate Shake, Dark Sweet Cherries. Cena: crispers southwest chicken, crispers fruit side. Pasa Bocas / Otros: red table wine, Chocolate Snacks!. más...
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2400 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 4,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de ittledoo
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