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ok
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65 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1085 kcal
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Grasa: 30,86g | Prot: 52,02g | Carbh: 148,48g.
Desayuno: Café com Açúcar, Queijo Branco. Almuerzo: Bife de Carne de Vaca, Mexerica, Repolho, Pepino (Descascado), Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. Cena: Alface, Camil Feijão Carioca Cozido, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Santa Edwiges Biscoitos Amanteigados, Biscoito de Polvilho, Pêra Portuguesa, Chamyto Leite Fermentado. más...
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Peso Histórico de Gi Anastacio
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