Registro de peso (no entrada de diario) del 04 enero 2019
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101 kg
Disminuído hasta ahora: 13,9 kg.
Aún para ir: 29 kg.
Dieta seguida: Bien.
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938 kcal
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Grasa: 44,64g | Prot: 37,82g | Carbh: 93,16g.
Desayuno: Batata Doce, Nestlé Iogurte Integral com Mel, Melitta Café sem Açúcar. Almuerzo: Azeite de Oliva, Coco Do Vale Agua de Coco, Melitta Café sem Açúcar, Perdigão Peito de Chester Defumado, Hinomoto Molho Shoyu, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Cena: Sadia Mussarela, Visconti Pão de Forma Integral. Pasa Bocas / Otros: Azeite de Oliva, Abobrinha. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de JBernardo
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